Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az a kérdésem hogy tudnátok...

Az a kérdésem hogy tudnátok ajánlani nekem egy tömegnövelő étrendet?

Figyelt kérdés
15 éves vagyok 75 kiló és 182 cm !!

2017. jan. 20. 16:26
 1/2 A kérdező kommentje:
ja azt elfelejtettem irni hogy könnyen hizok könnyen fogyok!!
2017. jan. 20. 16:44
 2/2 anonim ***** válasza:

Googleba beírod millió és millió tömegnövelő étrendet ír ki.

A legolcsóbb alternatíva ennyi idősen a csirke rizs, mert te is meg tudod magadnak csinálni. A csirke kilója 1000 körül van és neked 2 napra bőven elég egy kiló. Rizs zöldségek sem drágábbak. Ezt egészítsd ki tojással, vagy egyéb fehérjedús kajával.

2017. jan. 20. 18:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!