Komolyan betartott diétával és természetesen heti 2-3 alkalommal edzés, kocogás,4hónap alatt a 25kg fogyás az lehetséges? Mármint egészséges? Vagy lehet akár 30-35kg-ot is fogyni ez idő alatt? Vagy csak álmodozom?
Figyelt kérdés
Sziasztok.. mielőtt bárki elhűlne a kérdésem hallatán, csak kíváncsi vagyok. 28éves srác vagyok, 185cm magas és 148kg. :-( Októberben megyek külföldre dolgozni és szeretném a régi önmagam mutatni. 115kg voltam 2 évvel ezelött amikor kint dolgoztam. Itthon sajna meghíztam (mint állat) mert nagyon jó a magyar konyha és szeretek enni. :) De nem figyeltem magamra. :( Nagyon köszönöm a válaszokat ellőre is! :)2009. jún. 3. 13:08
11/11 A kérdező kommentje:
Örülök hogy ennyi hasznos választ kapok. :-)
A felszerelés nagyrésze megvan de ezt a könyvet "Anita Bean: Modern Sporttáplálkozás" bisztos beszerzem. :-)
Ha lessz még kérdésem bisztos szolni fogok. :-)
Mindent köszönök!!!
2009. jún. 5. 07:48
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!