Nemrég derült ki, hogy tej-,tojás-,gluténérzékeny vagyok. A napokban véletlen ettem tejből és gluténból(ebből csak nyomokban). Most puffadok nagyon,kemény a hasam és fáj. Ilyenkor mit kell csinálni? A puffadásgátló jó ötlet?

Én espumisant meg fájdalomcsillapítót ,görcsoldót veszek be ilyenkor. Van akinek a kóla segít. Igaz ,nálam csak kicsit enyhül ezektől,1-2 napig is rosszul tudok lenni sajnos. Volt már,hogy hashajtót vettem be annyira rosszul voltam,az segített ugyan,de nem ajánlom,nem egészséges,és rá lehet szokni.

Igazán nincs mit :) Amúgy inkább a tej lehet a ludas,a kimosott teflon serpenyő/edény ,az teljesen tiszta . Fakanalakkal, vágódeszkával kell vigyázni .