fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Ébredés után nektek mennyi...

Ébredés után nektek mennyi idő kell, míg helyre rázódtok?

Figyelt kérdés
2020. jún. 15. 07:22
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
1,5 ira
2020. jún. 15. 07:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
Attól függ, mennyi volt az alvás és milyen az ébredés. 3 óra alvás után ha gyorsan kell kelni, akkor vagy 2 óra, 10 óra alvás után, lassú kelésnél 20 perc.
2020. jún. 15. 07:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
Alvás mennyiségétől, minőségétől függ, nullától 15 perc.
2020. jún. 15. 07:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
Az alvás minőségétől és a testem, izületeim állapotától függ, de alapból fél óra.
2020. jún. 15. 08:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
1 nap.
2020. jún. 15. 16:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
1 ora biztosan vagy csak fél de néha még a suliban is csak ásitozom ,de olyan jo lett volna ha vegre megyunk suliba es ugy jovunk haza hogy gy jo akkor nyar van,lepihenek az agyra megeszem az ebedet es jatszok,,,de nem...covid 19😠
2020. jún. 16. 13:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
Már idös vagyok... valamikor amíg dolgoztam 15 perc elég volt ahhoz, hogy összeszedjem magam elinduljak dolgozni...Ma már2-3 óra is kell mire valahogy összeszedem magam. S még valami ha menni kell valahová pl. orvos akkor soha nem kérek idöpontot 10 óra elött...
2020. jún. 19. 10:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:

Nekem kb. 15-20 perc alatt lemegy a vérnyomásom 120 körülire.


Segít a gyors kelésben, ha élsz azon kémiai anyagok segítségével, amelyek közvetlenül keléskor vannak jelen a szervezetben, tehát nem maradsz az ágyban 10-15 percig, amikor szólt az óra, mert ha így teszel, akkor sajnos ezek a kémiai anyagok már nem lesznek ott segíteni.

Valamint a helyes légzéstechnika fontos, hogy lélegezz kicsit aktívabban, kicsit mélyebbet egy pár percig, és az segít az oxigént elterjeszteni a testben, ami segíti a kelést, és leveszi a terhet a szívről, lejjebb visz 135-140-ről 120 körülire, és megszűnik a nyomottság érzés.

2020. jún. 19. 23:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim válasza:
Ahogy szól az ébresztő irány a kád, nem tudom mi számít helyre rázódásnak. Funkciómat betölteni rögtön képes vagyok, jól érezni magam kb 5-10 perc után, 23 vagyok.
2020. jún. 22. 06:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 atesz763 válasza:
1,5 percen belül fel tudok kelni ha esetleg szükség van rá, de általában hagyok magamnak fél óra pihi időt
2020. jún. 22. 16:18
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

További kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!