fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Hogyan tudnék megnyugodni?

Hogyan tudnék megnyugodni?

Figyelt kérdés

Mindig jár valamin az agyam nem tudok folyamatosan egy dologra koncentrálni. Minden dologról eszembe jut valami más. (tanulásnál pl.)

Idegesít, ha nem tökéletes valami.

Soha nem vagyok elégedett az arcbőrömmel, úgy érzem kényszeresen nyomkodnom kell. És addig nyomkodom, míg sebes nem lesz, ami ugyancsak frusztrál.

Hogyan tudnám megállni, hogy ne rontsam el az arcbőrömet?

Hogyan tudnék hosszasan koncentrálni, és ha arra van szükség, ellazulni?



#tanulás #stressz #arcbőr #relax
2020. aug. 4. 02:32
 1/7 anonim ***** válasza:
63%
Rendszeres sport mondjuk futás hosszútávon vagy boksz,mindennapi nemi élet,nagy szükség esetén Xanax nem árt ha van otthon
2020. aug. 4. 02:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
68%

Bezzeg az arcbőröd nyomkodása helyett nem jut más az eszedbe...


Próbálj utána olvasni ezeknek a kérdéseknek, vagy fordulj szakemberhez.


Itt csak általánosságban kaphatsz tanácsot, de neked mélyebb szaktanácsra is szükséged lehet.


Mindenesetre már az is haladás, hogy összetudtad foglalni mik a gondjaid és kérdezni is tudtál...


Nagy baj nincs, csak ne hanyagold el a felmerült problémáidra a megoldás keresést.

2020. aug. 4. 05:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
Szorongsz. Egy pszichológus segítene.
2020. aug. 4. 08:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen azoknak akik eddig valaszoltak!
2020. aug. 7. 17:59
 5/7 A kérdező kommentje:
Mennyit kell fizetni alkalmanként a pszichológusnak?
2020. aug. 8. 18:56
 6/7 anonim ***** válasza:
Ha tb-re mész, akkor ingyenes. Ha nem, akkor ez elég változó, függ attól, hogy az ország melyik részén élsz, illetve, hogy az adott pszichológus mennyit kér. Én a pszichiáteremnek 12 000 Ft-ot fizetek egy óráért, Fejér megyében élek.
2020. aug. 8. 19:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen! :)
2020. aug. 11. 15:28

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!