Biztonsággal bevihető mennyiség egy napra eső felső határa: 4000 NE
2020. szept. 28. 14:46
Hasznos számodra ez a válasz?
2/10 anonim válasza:
C-vitaminból teljesen felesleges szedni 2000-et, óriási mennyiség, kiegyensúlyozott táplálkozás, kis zöldség, gyümölcs mellett nem is nagyon kéne szedni tablettát, egyébként napi 200 mg, ha szeretnél. Természetesen bármennyit beszedhetsz, csak értelme nincs. D-vitaminból a 2000 jó adag, ill. én még esetleg cinket javasolnék, főleg a megfázás idejére.
Sajnos Lenkei a vírus-szkepticizmusával minden hitelességét elvesztette.
2020. szept. 28. 16:12
Hasznos számodra ez a válasz?
5/10 anonim válasza:
#4
Na, te is egy média által agymosott birka vagy, kedves 4-es? Akkor magyarázd már el, hogy hogy lehet egy vírus olyan intelligens, hogy focimeccsen nem fertőz, de bulikban igen, első hullámban csak az idősekre, most csak a fiatalokra veszélyes, nyáron semmi sem történt, a strandok tömve voltak, szeptember 1-jével meg káosz van?
Lenkei csak az igazat mondja. Jó lenne, ha az agyadat is használnád gondolkodásra.
2020. szept. 28. 16:18
Hasznos számodra ez a válasz?
6/10 anonim válasza:
#5
A vírus a focimeccsen is fertőz, és mindenkire veszélyes, az idősek körében magasabb a mortalitás, ezért figyelmeztetik ELSŐSORBAN őket.
Elismerem, hogy a járványügyi intézkedések szakmai szempontból nonszenszek (pl. focimeccsek engedélyezése stb.), de én ezért nem a vírus létét tagadom, hanem a járványügyi intézkedéseket kritizálom.
Ha a gazdasági válság miatt sokan tartósan munkanélküliek lesznek, akkor a munkahelyteremtő programok rosszak és azokat kell kritizálni, nem a munkanélküliség létét letagadni, egy "te ismersz olyat, aki tartósan munkanélküli lett" kérdés mellett. Ugye érted?
2020. szept. 28. 16:22
Hasznos számodra ez a válasz?
7/10 anonim válasza:
Egyébként, ha tájékozott lennél a témában, akkor többször kijelentették, hogy NEM A VÍRUS MEGLÉTÉT TAGADJÁK, hanem az intézkedések ellen lépnek fel.
2020. szept. 28. 16:24
Hasznos számodra ez a válasz?
8/10 anonim válasza:
#7 Most tagadják, hogy a vírus meglétét tagadják, de nézz meg néhány hónappal ezelőtti megnyilvánulásokat. "nem a vírustól hanem a pániktól halnak meg"- Tamasi dr., ez még megvan ugye?
Az intézkedések jogos kritikája pl. a focimeccsek engedélyezésének kérdését vitatják, a valódi szakemberek további szigorítást szeretnének, nem a maszkviselés ellen agitálnak, ami legfeljebb egy kis kényelmetlenséggel jár. Aki semmilyen intézkedéssel nem ért egyet, az igenis a vírus létét tagadja, még ha az jobban is hangzik, hogy "realista". Realisták sajnos pont nem ők.
2020. szept. 28. 17:00
Hasznos számodra ez a válasz?
9/10 anonim válasza:
"nyáron semmi sem történt, a strandok tömve voltak, szeptember 1-jével meg káosz van"- ha legalább valami közelítőleges fogalmad lenne a járványtanról, virológiáról vagy akár csak erről a vírusról akkor tudnád, hogy mekkora hülyeségeket beszélsz és, hogy nyáron miért nem volt komoly járvány. Magyarországon az első hullámot sikeresen megfékezték, az országban nem sok beteg volt, következésképpen a terjesztés is nehéz volt, hiszen kevesen voltak. A határzár lazításával hurcolták vissza a vírust Horvátországból fokozatosan júliusban és kezdték el terjeszteni buliban, esküvő stb. Ez teljesedett ki augusztusban és természetesen a 2-2,5-ös R-érték mellett szuperterjesztő eseményeken kívül is szépen terjedt a járvány. Ha az előbbiekről legalább alapszinten fogalmad lenne és nem Lenkei videóüzeneteit nézegetnéd meg tüntetnél, akkor tudhatnád azt is, hogy a betegségszámok két héttel követik a járvány alakulását, vagyis az augusztus közepi terjedést láttuk szeptember 1-től. S pont ekkor tértek már sokan haza Horvátországból és történtek esküvők, ekkor volt zsúfolt a Balaton part is. Érdekes néha logikusan gondolkodni, esetleg véleménynyilvánítás előtt tájékozódni.
2020. szept. 28. 17:09
Hasznos számodra ez a válasz?
10/10 Ignis Subdialis válasza:
D-vitamint túladagolni csak hetekig szedett napi 50.000-től lehet elvileg, de minimum 30e. Egyre több szakcikk foglalkozik a 4000-10000 NE-s ajánlásokkal, különösen hogy a nyugati társadalmakban az emberek a nyarakat is épületekben töltik, meg fényvédőket használnak. Ha eddig nem szedtél D-t és nem vagy napszámos, hogy a mezőn dolgozz a kánikulában, akkor érdemes napi 3000-t is tolni, de sok készítményben már alaphangon 4000 az adag. Háziorvos fel is tud írni D3-vitamint, az a legolcsóbb. Viszont a legjobbak azok a készítmények, amiben K2-vitamin (sőt, A-vitamin) is van, az A a D hasznosulásához kell, a K2 meg azért, mert a D megnöveli a kalciumfelvételt, de az hajlamos lerakódni az erekben például. A K2 gondoskodik arról, hogy érelmeszesedés helyett a csontokba épüljön be a kalcium. A D-vitamin hasznosulásához magnéziumra is szükség van, ami persze van alapból a testedben, de nem árt az se, ha szedsz hozzá. Csak jó felszívódású legyen, azaz ne magnézium-oxid. A C-vitamin is támogatja a D hasznosulását. (C-ből pont az ilyenek miatt is érdemes többet szedni a skorbut elkerülésére való adagnál.)
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza: