Hogy ne legyenek alváshiányossági tüneteim?
Figyelt kérdés
nem tudom hogy ez e a legjobb kategória
de pl 1,5 nap talponlét után miközben ittam is hogy ne érezzem magam fáradtnak?
megittam egy kávét de a szemeim is fáradtak meg úgy kb nyaktól felfele mindenem
2021. júl. 26. 04:59
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Másfél nap után nem csoda.
Ne igyál ilyen szarokat, csak rosszabb lesz.
3/4 Senior Séf válasza:
válasza:Ha már aludni nem akarsz, akkor váltófürdő, gargalizálás, éneklés, spatulázás. Ezek stimulálják a bolygóideget. Ha tudsz magadnak stresszt okozni, az kortizoltermelésre készteti a mellékvesekérget.
4/4 anonim válasza:
válasza:Én inkább aludnék a helyedben. Nem nagyon egészséges ez a beosztásod. Biztosan emberfüggő is, ki mennyit tud aludni, mennyire bírja. Nekem ha nincs meg a napi 5-6 óra alvás, néhány nap után elfáradok igencsak. Sajna a meló is néha ilyen, meg nem is tud mindenki este 7-8kor már aludni.
De rád visszatérve, nem tudom milyen dolog miatt vagy fent, de inkább hagyjad!
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!