Mitől vagyok állandóan extrém álmos és fáj a fejem?

Tejmentesen, lisztmentesen, cukormentesen, tojásmentesen, ch csökkentetten, zsírszegényen táplálkozom pár éve intolerancia, epekő és diabétesz miatt. Az utóbbi terheléses jó lett. A hormonlaborom, tsh, vas bőven jó. Nagyon jól alszom. Mégis nem bírok felkelni, sosincs erőm dolgokhoz. Állandóan aludnék. Majdnem minden reggel erős fejfájással kelek. Drága vitaminokat szedek, ashgawandat. Ettől az állapottól teljesen depressziós lettem és nem bírok már dolgozni sem. Mindig csinálnék sok mindent, de brutális álmos vagyok. Első étkezesém sima zabpehely kókusztejjel áfonyával. Mindegy mennyit eszek abból, előtte jó a vérnyomásom és rá 1 órán belül 70-80/50 szokott lenni és utána kb ülve elalszom. Próbáltam naponta 1 1 órát erősíteni, de nem használt (3 hónapig próbáltam). Ez az állapot már kb 1 éve van. 2 hónapja lehet nem összefügg, de nagyon hullik a hajam megint, arcom közepén kis pattanások vannak. Mivel anno az intolerancia miatti hasfájást, rosszullétet szorongásnak diagnosztizálták így szedek antidepresszánst és Frontint. Viszont azokat régóta szedem és nem voltak tőlük ezek a problémák.

Nem tudom számít e de este éjjel vagyok a legjobban és reggel délután a legrosszabbul. Az orvosoknál próbáltam segítséget talalni, de mint az intoleranciánál pont annyit is ért.