HELP Ez emiatt lehet?
Tegnap rokonlátógatóba voltunk, egészen éjfélig-fél 1-ig, és nagyon szeretnek enni az ismerőseink is, mi is :) annyi süti, sós édes stb volt, és ugyan igyekszem magam visszafogni ilyen téren - normális súlyú vagyok, átlagos alkat, heti 2-3 óra sport - hisz tudom hogy egészségtelen a sok cukor meg hízlal, de tegnap elszaladt velem a ló, és annyi sütit befaltam :S
És nem vagyok éhes. Ma felkeltem fél 9kor, és semmi. Csak teát - édesítő nélkül - kívánok meg vizet. Nem is ettem ma semmit :S
Székletem volt nem is kevés de még mindig érzem hogy "van" bennem a tegnapi kajából. Ez azért lehet mert
a, az emésztőrendszerem megterheltem?
b, az energianyerés a tegnapi kajából történik még? Mármint tuti az 1 napi adagom 3szorosát vágtam be...
c, az emésztőrendszerem most pihenni akar, és nem is kíván semmit, szal jobb nem is ennem most?
HELP
Persze, lehet ettől.
Tarts egy nap böjtöt, hogy pihenjen az emésztőrendszered, természetesen a folyadékbevitel legyen meg! (Meg ugye éhgyomorra ne végezz megterhelő fizikai munkát, szóval ne fuss, meg gyúrj, meg ilyenek.)
Legközelebb meg ne egyél sokat. :D Csak eleget.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!