Nem tudok elaludni. Mikor elalszok egy pillanatra rögtön fel is ébredek olyan mintha megilyednék és megrándulok+ összeszorul a mellkasom. Mitől van ez? Tegnap is ez volt+ most is.
Figyelt kérdés
2009. aug. 4. 23:46
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Elég nagy lehet benned az alapfezsültség. Lazítanod kellene. Légzőgyakorlatok, nyújtások stb. Ha múlik a feszültséged, nyugodtabban tudsz majd pihenni is.
2/4 anonim válasza:
válasza:Ez valszeg stressz lesz. nézz utána elalvási relaxációs gyakorlatoknak, és próbáld meg végigcsinálni.
3/4 anonim válasza:
válasza:ilyen velem is gyakran előfordul, nem kell megijedni tőle.
4/4 anonim válasza:
Nekem már egy hete minden este ez a szarság van :S nagyon rossz :(
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!