Mitől fáj a vádlim?
Figyelt kérdés
Két napja folyamatosan fáj, húzódik a vádlimban az izom. Ez lehet magnéziumhiány, vagy valami más, ha sokat sétálok akkor jobb, a meleg fürdő is segít.
23/l
2013. dec. 30. 19:16
1/1 anonim válasza:
Ha megerőltetted, akkor izomláz is lehet. Amúgy igen, a magnézium jó rá.
Próbálj vádli-gyakorlatot végezni. Megállsz enyhe terpeszben, enyhén hajlított térddel, és felemeled a sarkad lassan, majd visszaengeded. Ebből 10-15-ös sorozatokat végezz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!