Miért nem tudok aludni, mit kéne csináljak?
Figyelt kérdés
Reggel suli 6 kor kelek és majdnem mindig csak 2-3 óra körül tudok aludni, miért? Egész nap fáradt vagyok de este el nem tudok aludni -.-
Most is gondolom 1-2 óráig fenn leszek, nyugtatozzam be magam vagy mi?
16/F
2014. okt. 12. 21:27
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Valeriána Relax, vagy Citromfű tea, tej, sport segíthet rendezni a bioritmusodat. Kólát ne igyál, illetve délutántól csokit, zöl, vagy fekete teát se fogyassz!
2/3 A kérdező kommentje:
Köszi a gyors választ! Akkor lehet hogy a kóla miatt van me ma is legalabb 1L ittam :/
2014. okt. 12. 22:31
3/3 anonim válasza:
A kólában koffein van ami meg is magyarázza az egészet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!