Nagyon faj a derekam ha sportolas kozben megeroltetem (kezilabdazok) mit tehetek? 13/F

Fájhat a gerinc,de az izmok is .

Legjobb erre a Richtofit SPORT krém .

Esténként anyuddal dörzsöltesd be,elfog múlni .

Az előző már megint csak hülyeségeket ír!

Az sem biztos, hogy csont eredetű a gond, lehet, hogy az izmaidat kellene csak kigyúratnod egy sportmasszőrrel! Keress fel egyet szerintem!

szerintem nincs olyan szó, hogy csontosodás, ha ezt egy orvos mondta, azt kerüld ahogy tudod.

A krémekkel is ráérsz nyugdíjasan kenegetni.

Ha egy normális orvoshoz elmész hátfájással, gerincferdüléssel első kérdése, hogy kézilabdázol-e.

Amúgy csinálj hátedzést, ami a gerincferdülésekhez javasolt.

http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__alternativ-gyogyitas..

Kedves Kérdező,

Az antropológusnak abban igaza van, hogy a növekedés fájdalmakkal járhat, főleg, ha gyorsan történik, de ez nem azt jelenti, hogy el kell viselni s nem lehet tenni semmit. A kézilabdázáshoz egy erőteljes, széleskörű törzsizomerősítésre van szükség. Egyensúlyba kell hozni a hát, has és végtag izmokat, fejleszteni kell a funkcionális mozgásokat, akár a dobó technika javítása, korrigálása révén.

Javaslatom szerint beszélgessetek erről az edzővel, hátha tud segíteni, ha pedig úgy érzi, hogy nem illetékes ebben, akkor forduljatok gyógytornászhoz, aki sportolókkal is szokott foglalkozni.

Üdvözlettel,

Szabó Klára - gyógytornász