Mostanaban nem tudoo hizni Pedig 1-2kgor szeretnek Allomunkat vegzek es azota nem hizok Pedig csokit eszek vmikor keson is Hogy hizzak?

Önmagában a csokievéstől nem feltétlenül fogsz meghízni, ha pl azon kívül semmi mást nem eszel. Fontos hogy rendszeresen egyél és sokat, ha növelni akarod a tömegedet. Fontos az is hogy döntsd el: izommal szeretnéd növelni vagy zsírral? Nem mindegy. Kezdj el sportolni, legyen egy étrended is, akkor sikerülni fog a hízás.