75 éves vagyok. Nehezíti a járásomat, hogy a csípő fölött a gerinc 2 oldalán fájdalmam van. Csak hátratett kézzel tudok kényelmesen járni. Egyre jobban előre dőlve tudok járni. Hogy tudnám megállítani a fájdalmat és az előredőlést?

szabályos edzés, személyi edzővel

pl felhúzás, csípő mobilizálás

A kérdésből nem derül ki, hogy végeztek-e bármilyen vizsgálatot a problémával kapcsolatban. Hetvenöt éves korban sok minden előfordulhat.

Azt tanácsolom, hogy keressen fel egy jó ortopéd szakorvost, ha eddig még nem tette. Gyógytornászra (jó gyógytornászra, nem pedig alibiből házhoz kijáró érdektelen szakemberre) szinte biztosan szükség lesz, de ő is hatékonyabban tud dolgozni, ha ismeri a pontos diagnózist.