Mit csináljak a nyakammal? 13/L

Szia! Nagyon nem tudsz tenni ellene, gyógymód erre nem igazán van,ami kifejezetten megszünteti. Pár nap és magától el fog múlni, addig próbálj fejkörzéseket csinálni, lassan, hogy ne fájjon annyira. Ez kicsit segíthet, ellazítja az izmokat. :)

16/L

A rándulás miatt a csigolyákat védve az izomzat begörcsölt ezért okoz fájdalmat-- A patikában lehet venni LIDOCAIN kenőcsöt azzal kell bemasszírozni a gerinc két oldalát és az izmokat-elmulassza vagy csökkenti a fájdalmat s így az izom görcs is oldódik. Addig kell megismételni amig egy picit is fáj.

De ez minden gerinc okozta fájdalom esetén jó módszer-- először csökkenteni a fájdalmat-- mert anélkül hiába van a masszás az izom akkor is görcsben van ami miatt az idegeket is összenyomja és az okozza a fájdalmat.

"mert anélkül hiába van a masszás "

Ez nem pontos. A masszázs görcsoldó, fájdalomcsillapító hatású, ezért nincs értelme arról beszélni, hogy csak fájdalomcsillapító szerek használata után lenne hatása. Az igaz, hogy makacs fájdalom esetén a párhuzamos kezelés gyorsíthatja a gyógyulást.