Megfáztam mit tegyek?

Én is az vagyok de már jövök ki belőle. Tipp:Sós forró fürdő,kamilla teát forralsz edénybe és gozolsz felette, befekszel az ágyba 2-3 takaroval kiizzasztod magad. Nagyon csípős ételeket eszel, erős paprika, hagyma. Én ezektől javulok.

Kamillatea és kamillás gőzölés, csipkebogyótea csak áztatva ez jó c vitaminpótló. Ilyenkor már könnyen találsz útifüvet, gyermekláncfüvet ezek jó köptetők, nyákoldók. Ha van a fűszereid között kakukkfű, gyömbér, bazsalikom, menta ezekből is szuper teát főzhetsz. A mézes reszelt torma vagy retek szintén jó hatású. A fokhagymáról, sós vízről már előttem írtak, nagyon jó tanács az is. Kerüld a kávét, a tealevélből készült teát, a cukrot és természetesen a cigarettát. Fontos, hogy sok folyadékot igyál, izzadj és pihenj. Készíts, vagy készíttess valakivel egy jó tyúkhúslevest sok zöldséggel. Gyors gyógyulást neked.