Hagyjam abba ezt a kúrát?

Persze, hogy fáradt voltál, hiszen egy rakás vitamint és ásványi anyagot stb, nem kap meg a szervezeted.

Akkor frissíted a szervezetedet egészségesen, ha visszaállsz a normál táplálkozásra, de több fehérjét fogyasztasz. Mindent egyél, de mértékkel. Sportolj valamit.

Kedves kerdezo,

amit ereztel az minden valamire valo tisztito kura termeszetes velejaroja.

Amikor megvonod a szervezetedtol a nehez eteleket (lisztes/elesztos kajak), akkor az fellelegzik es felszabadulva a teher alol, amit az emesztes jelent neki, nekiall a meregtelenitesnek. Ilyenkor hirtelen szabadulnak fel a sejtekben melyen elraktarozott mergek, amik leterhelik a szervezetet. Ilyenkor nem szabad abba hagyni a kurat! A fardtsagbol, levertsegbol tudod, h hasznal.

En nagyon sokfele tisztitokurat csinaltam es mindegyik alkalommal voltak negativ tunetek, de tudtam, h ez csak azt jelenti, h elindultam a tisztulas utjan.

Mindig ugy idozitettem az ilyen kurakat, h ne legyen komolyabb munkahelyi/szemelyes esemeny kozeleben, mert ilyenkor jobb kicsit lazara venni a figurat. A jogat ne hagyd abba, az csak rasegit a kurara, de peldaul ne jarj ki haverokkal, ne vallalj extra melot, ne utazz stb. Vonulj felre, meditalj, a gondolataid is jarjanak a tisztulas utjan :)

Ha eszel gyumolcsot/ zoldseget nem kell aggodnod, h vitaminhianyod lesz. A feherje persze h fontos, de hidd el kibirja a test. En csinaltam mar 16napos folyadek kurat, amikor semmi szilard (se feherje) nem vittem be es nem volt maradando karosodasom belole.

Amit tudok javasolni, ha megengeded, reggel ehgyomorra igyal egy citrom facsart levet vizzel. Ez irto jo a majnak, ami ugye ilyenkor tobbszorosen meg van dolgoztatva. Ha tudsz igyal klorofilt, vagy egyeb zoldszinu facsart levet (buzafu?). Menj legalabb egy oraval elobb aludni mint szoktal, hogy hatekonyabb legyen a tisztitas.

Csak igy tovabb, es ezt evente 2x megismetelheted.

Igaza van az előttem szólónak.

A méregtelenítő kúrák mindig járnak kellemetlenséggel, pont úgy, ahogy leírtad.

Nekem is jelentkeznek minden tisztító kúránál, ezért mindig olyankor csinálom, ha tudok pihenni és átvészelni az álmos, sőt betegnek tűnő időszakot. Azért éri meg mégis csinálni, mert a kúra végeztével mindig jobb a közérzetem, és SOHA nem vagyok beteg.