1 vérvételen kiderült, hogy pajzsmirigy alulműködéssel küzdök. Testépítéssel foglalkozom hobbi szinten. Fehérjét, vitaminokat szedek. Szteroidokat soha. Mik lennének a normális értékeim? Befolyásolhatják-e az értékeimet a táplálék kiegészítők?

Szia, jó lenne 2 alatt lennie a TSH-nak a te korodban, főleg 1 körüli érték a jó.

Kéne egy ATPO vizsgálat is, amire most már csak szakrendelés küldhet, vagy saját költségen megcsináltatható. (2000 Ft körül van az ára) Ebből látszódik autoimmun eredetű e pm alulműködés. Ha igen,akkor jódot nem szabad szedni.

Fontos a szelén, D vitamin. (szelént tartalmaz a paradió, 1-2 szem fedezi belőle a teljes napi szükségletet, piacokon szokták árulni a magosok. Többet nem érdemes szedni, mert a többlet sem tesz jót)

Nekem 6 volt a TSH-m, étrend változtatással lejjebb tudtam vinni, most 3 egyelőre. Fontos elhagyni a glutént,szóját (sajnos a táplálék kiegészítőkben ez van), tejtermékek is okozhatnak gyulladást sok embernél, szóval lehet ezeket is csökkenteni kéne, vagy elhagyni. Van úgynevezett közönséges galajtea, amit inni kell, ez is jó hatással van a pajzsmirigyre.

A jódozott sóban sajnos olyan jód van, ami nem fog segíteni és valamelyik fajta pm betegségben egyébként is tiltott a jód. Elég baj, ha kivizsgálás nélkül írják fel a gyógyszereket, én nem venném be. Nálam gyógyszer nélkül is javult a TSH és ha elkezdi valaki a gyógyszerszedést, akkor még inkább csökken a pm működése és lehet szedni életünk végéig. A koleszterin nekem normál szokott lenni.

5-6 évvel ezelőtt még 2-ig volt a TSH felső határa, azóta tolták ki 4,2-ig (sokba került a sok pm beteg kezelési költsége és spórolni akarnak). Fiataloknak 1 körül kéne lenni, az időseknél fogadható el az orvosok szerint a magasabb érték. (gondolom, rájuk nem akarnak annyira költeni)