Doktor 24 megbízható?

Nők

A haskörfogat fontosabb jelzőszám, mint a BMI

A világ legnagyobb elhízással kapcsolatos vizsgálata szerint az elhízott nők esetén kétszer annyi zsír halmozódott fel az alsó végtagokban, mint a férfiakban. Hova került férfiak esetén? A hasüregben rakódott le.

A haskörfogat fontosabb a BMI-nél>>

20-39 év között: 21 %-ig túl vékony, 22-33 % egészséges, 34-39 % túlsúlyos, 39 % fölött elhízott

40-59 év között: 23 %-ig túl vékony, 24-34 % egészséges, 35-40 % túlsúlyos, 40 % fölött elhízott

60 év fölött: 24 %-ig túl vékony, 25-35 % egészséges, 36-42 % túlsúlyos, 42 % fölött elhízott

A 19,7 elég kevés. A menstruáció kimaradása (szekunder amenorrhea)oka sokszor a soványság, amivel kockáztatod a termékenyítőképességedet és az egészségedet is. Kicsit gondolkozz el azon, hogy "vajon miért" ennyi a súlyod.