Három napja megmütöttek derék sérvel,2O éves vagyok, most a menés is nagyon megeröltetö, mennyi idön belül fogok tudni ugy mozogni mint mikor egézséges voltam, és hogy a sporolást mikor kezdhetem ujbol?

Nekem 3 sérv műtétem volt!

Igazából szerintem ez egyéntől függ, mert nekem nem volt problémám utána. Persze óvatosan mozogtam. Gyógytornát gondolom már elkezdted.

Elméletileg 3 hétig a gyenge tornát kell végezni, aztán erősebbet és így tovább.

Nekem azt mondta az orvos, hogy kb. 3 hónap a teljes felépülés.

A séta nagyon jót tesz, azt amennyit csak bírsz!

16:36-os vagyok!

Sajnos igen, illetve a hegesedés is okozhat ugyanolyan fájdalmakat!

Nekem ki is újult, hegesedett is, meg eddig összesen 4 sérvem volt, van.

De nem feltétlenül kell így lennie! Én sajnos túlsúlyos vagyok, ami nem segít a helyzeten, de a gerincem sem úgy „viselkedik”, ahogy kéne! A legutóbbi műtét óta tisztességesen, becsülettel jártam gyógytornára, és most mégis megyek stabilizációs műtétre!

Ha te sportolsz, akkor nem lesz semmi gond! Csak óvatosan azért! Elméletileg a hátúszás a legjobb a gerincsérveseknek.

Mielőbbi, gyors felépülést kívánok!