Hogy néz ki egy 24 órás vérnyomásmérő vizsgálat?

24 órás vérnyomás mérés pl. Okos telefonnal történő Okos órával megoldható.

De az sem biztos, mert akkor ér valamit, ha nem 24 órás a mérés.

Az idegi állapot folyamatosan változó, és óránként más-más az eredménye.

Kapsz egy vérnyomás mérőt a karodra, és egy kis táskát a válladra.

Nekem úgy állította be a doki hogy 20 percenként mért, éjjel óránként. Tárolja a mért adatokat, amit másnap a doki kielemez.

Kapsz egy vérnyomásmérőt, ami kb. akkora mint egy műanyag doboz amiben a kínai büfékben elvitelre adják a kaját. Ez egy gyöngyvászon tokban van, amit a pántja segítségébe a nyakadba akasztanak, a műszer pedig az oldaladon van. A kordra felrakják a műszer karpántját. Ennek 24 órán át (amíg vissza nem mész és ők le nem szedik) rajtad kell lennie. Napközben fél óránként, éjjel óránként automatikusan végez egy- egy mérést, aminek az eredményét tárolja. Ezeket az eredményeket számítógépre mentik és elemzik.

Az első néhány mérés után már nem zavaró, gyakorlatilag nem is veszed észre.

Ha felveszel egy bő inget, vagy egy laza széldzsekit, akkor nem látszik.

Azt te tudod hogy mit edzel, és hogy ez zavar-e az edzésbe.

Úszni nem lehet benne, kerékpározni, futni igen.