Félek a nőgyógyászati vizsgálattol,mivel nyugtathatnám le magam,hogy ne legyel befeszülve?

Egy valeriana biztos, hogy nem fog ártani. Vigyél magaddal bármit/bárkit, ami megnyugtat, és mondogasd magadnak, hogy csak 10 perc lesz, utána elmúlik és még egy évig biztosan nem fog nyomasztani ez. Esetleg adj magadnak valami jutalmat a végére, pl. egy fagyi, egy étterem, egy ruha, akármi.

(Én is rettenetesen félek az orvosoktól, az utolsó utáni pillanatig szoktam húzni.. szóval kitartás, nem vagy egyedül ezzel)

Nem tudom, hogy miért mész, sima rákszűrés miatt? Akkor nyugtasd magad azzal, hogy lehet, hogy nem lesz kellemes, lehet, hogy fájni is fog, de ha nem mész el, akkor esetleg soha nem derül ki, hogy mondjuk rákos vagy és hidd el, hogy ha már abba a stádiumba kerülsz, hogy fájdalmaid lesznek, áttétes leszel és meg fogsz halni, akkor ahhoz képest semmiség az a minimális fájdalom, vagy vérezgetés a nőgyógyásznál. Ezt most szándékosan ilyen ridegen írtam le, ne vedd bántásnak, én sem szívesen járok nőgyógyászhoz. :)

De az én felfogásom az, hogy akármilyen kellemetlen és nekem is volt fájdalmas vizsgálatom, mivel éppen hüvelygyulladásom volt és bármilyen normális is volt az orvos, hát fájt. Viszont kivizsgált, megfelelő kezelést kaptam és rendbe jöttem. Mindig erre gondolj. Hogy lehet, hogy lesz egy kellemetlen, netán picit fájdalmas 5 perced, de rendben lesz az egészséged!