PCOS okozhat túl rövid (16 napos) ciklust?

Nekem nem biztos a pcos, nem egyértelműek a tünetek, csak gyanakszanak rá, de nekem is rövidebb a ciklusom. Talán az elégtelen luteális fázis, alacsony progeszteronszint miatt is lehet rövid a ciklus, ami lehet pcos tünet. Mennyi idős vagy? Beállt már amúgy a ciklusod?

Érdekes... Mikor kell alkalmaznod a krémet? Én szájon át szedem ciklus második felében, és gyakorlatilag addig nem jön meg, amíg abba nem hagyom (10 nap), így most viszonylag normál hosszúságú ciklusokat értünk el. Inzulinrezisztenciád nincs a háttérben? Esetleg az Aviva tornát kipróbálhatnád, ott van egy gyakorlat kifejezetten ciklushosszabbításra, meg amúgy is szokták pcos-ra javasolni. Én még csak 1 hónapja csinálom, úgyhogy nem tudok nyilatkozni, hogy hatékony -e erre. Ovulációd egyébként cikluson belül mikor szokott lenni? Nekem az is nagyon hamar van, ezért lehet, hogy amiatt is rövid.

A Kriston tornát sajnos nem ismerem. Nekem is minimális IR-em van, és egyelőre csak úgy nagyjából diétázom (tiltólistás dolgokat nem eszem egyáltalán, de nem számolok, csak szemmértékre hagyatkozom, és azt se tartom szigorúan, hogy két étkezés közt semmi). Bár mostanában úgy érzem, hogy talán szigorúbban kéne vennem, mert gyakran olyan, mintha evés után nagyon leesne a cukrom. Lehetséges, hogy van egy ilyen megjelenési formája a betegségnek, mint a miénk. A petefészked amúgy uh-on policisztás képet ad? Ovulációt egyébként otthon is tudod nézni méhnyaknyák alapján vagy lh-teszttel.

Nekem nincs "gyöngysorom", uh-n teljesen normálisnak tűnik a petefészkem, viszont a hormonjaim rendesen a fejük tetején voltak, és évek óta nem tudok teherbe esni. Külön furaság, hogy rettentő sovány vagyok, ami szintén nem tipikus IR+PCOS tünet. Nyilván ha valaki babát szeretne, azért drasztikusabb a kezelés. Az étkezés, torna és progeszteron mellett én szedek szteroidot is, ami elvileg lenyomja a férfihormonokat, bromocriptine-t, ami a prolaktin-szintet csökkenti, meg egy rakás étrendkiegészítőt. Q10, inofolic, E-vitamin, D-vitamin (ezeket azt hiszem, általában minden pcos-nak érdemes, az IR-re is jól hatnak), szelént a pajzsmirigyem miatt szedek, + terhesvitamint. A progeszteront kb. 1 éve az ovuláció után 10 napig szedem, ha teherbe esnék, folytatnom kéne, negatív teszt esetén abbahagyom.

Nekem bejött a bromo, referenciatartomány alá levitte a prolaktinomat, most már csak nagyon kis adagban kell szednem. Furcsa, hogy neked fordítva hatott. Nálad nézték, hogy nem mikroadenóma okozza -e a prolaktin-túltermelést? Vagy annyira azért nem magasak az értékeid? Autoimmun a pajzsmirigy-problémád? Írok privátban dokikat :)