Túlérzékeny leszek a menstruáció előtt és alatt. Mit tudok tenni?

A hisztiket, idegességet, stresszt elég szépen vissza tudom már "fogni"(igen, elég hülyén hangzik).

Viszont ha látok egy kiscicát vagy épp megböknek, másképp szólnak hozzám stb. elkezdek sírni. Mint egy gyerek. Egyik pillanatról a másikra, kitör belőlem.

A mens. előtt pár nappal és kb. a 3. napig tart ez az állapot. Utána meg mintha semmi sem történt volna.

Alapjáraton nem zavarna ha csak a páromnál vagy szüleimnél jönne ez elő. De ez egy hivatalos beszélgetésnél vagy egy baráti összejövetelen, elég...érdekes szokott lenni. Mivel nem tudom mindig halasztani ezeket.