Kínszenvedés ez a menstruáció?

Hidd el, tudjuk mit érzel:(

Pihenj ilyenkor, ne egyél előtte fűszeres és nehéz ételeket, végezz tornagyakorlatokat, tegyél a hasadra meleg vizes palackot, szedj vitaminokat, görcsoldót, igyál kamillateát... sok apróság létezik, aztán kinek mennyire válik be.

Részvétem, én is ilyen vagyok, majd meghalok azon a napon(csak az elsőn görcsölök)..nekem a Nospa jött be 2Nospa+1 Algopirin és 1-2 óra múlva rendben vagyok, de sajna nem mindig válik be.

A torna nálam rosszabb rá, valakinek jót tesz, de én is ágyban vagyok aznap..nem sokat tehetünk, tűrünk és igen én is mindig azt mondom aznap hogy bárcsak most meghalnék vagy vmi, de azután eszembe jut h bírjam már ki ezt az egy napot utána már jó lesz:)Ezt is a nőkre bízta a teremtő..mi szülünk, mi mestruálunk, mi szenvedünk, midnent nekünk kell ezen a világon a férfiaknak meg semmi..ha én teremtettem volna az embert egy-egy arány lenne,furán hangzik de ha mi szülnénk, ők is menstruáljanak, megtudnák;)

KITARTÁS!!Tudod hogy elfog múlni, próbálj meg pihenni, vagy hason feküdni az jót tesz. Másnap már nem fog fájni. :)

Jajj, hogy megnyugtassalak kontrázok. Amikor megjött az első nap nekem is olyan fájdalmaim voltak mindig, hogy felállni nem tudtam. Annyit gondolkodtam rajta, hogy mi lesz ha majd munkába állok, nem mondhatom, hogy minden hónapban 1 napot otthon maradok. 2. nap már nem volt fájdalmam, de annyira erős volt a menstruációm, hogy óránként kellett mosdót látogatnom.

Aztán a fájdalom úgy múlt el, hogy már akkor telenyomtam magam fájdalom csillapítóval, amikor tudtam hogy meg kell jönnie. A mennyiségét meg fogamzásgátlóval állították be. na ettől aztán a fájdalom is elmúlt. De rettegek abbahagyni.