Másfél hét múlva megyünk a Balatonra, és pont meg lesz. Mit tehetnénk?

Ugyanez volt a helyzet velem is. Pont egy hét mulva indulunk nyaralni és én is akkorra vártam DE kipróbáltam egykét dolgot hátha bejön és sikerült! :) 1 héttel előrehoznom. Ezeket kell tenni(legalábbis én ezt csináltam) : sok paradicsom, melegvizbe fürdés, egy kis sör, meg mozgás. Én voltam futni, úszni, meg felülés csináltam este 30-at!! :) próbáld ki, remélem sikerül,jó nyaralást! :D

Sok tömény rozmaring tea

Én még ezekről nem hallottam, de kipróbálom én is hátha bejön, de ha megjön a bajod arra azért van a tampon hogy ilyen helyzetekbe segítsen.

Ne nagyon reménykedj abban, hogy előre tudod hozni a menstruációt. Neked kell alkalmazkodni. Mini tamponnal fürödhetsz, de maximum egy órát lehet vízben. Ha kijössz, intim törlőkendővel töröld meg a puncidat és ha újra vízbe akarsz menni, új tampont tegyél be!