Méhnyak gyulladásom van. Mit tegyek?

Konkrétan antibiotikumot kell a páromnak és nekem is szednem 5 napig plusz nekem hüvelykúpot.Hallottam,hogy az antibiotikumtól hasmenés alakulhat ki,ami elég kellemetlen,ha azt nézzük,hogy a vendéglátásban dolgozunk mindketten a párommal.Nem tudom,hogy lehetne elkerülni a hasmenést,mert bár hallottam a Normaflorról meg a joghurt evésről,de hát akkoris elég gázos szitu lenne,ha pont a legnagyobb forgalomban kéne rohanni a wc-re,pláne úgy,hogy mi csináljuk az ételeket. Valami ötlet,hogy hogy ússzuk meg a kellemetlen helyzeteket?:S A joghurt tényleg ennyire hatásos?