Hogy kell kiszámolni hogy mikor jön meg legközelebb a menstruációm?

A vérzés elsö napjához kell a ciklus hosszát hozzáadni.

De ez csak nagyon ritkán 28 nap, a legtöbb nönek 21 és 35 közötti ciklus az általános. Ez is van, akinek szabályos, és akkor mindig pl. 21-22 napra jön meg, vagy 30-31 napra, de van, akinek eleve szabálytalan, akkor ez a két érték között bármi lehetséges, és akkor még nincs baj vele.

Ha ennél nagyobb az eltérés, akkor célszerü hormonvizsgálatot kérni, mert komolyabb hormonzavar is állhat mögötte.

Viszont lányoknál kezdetben - amikor elöször jön meg nekik - sok esetben akár hónapokra is kimaradhat, mert még nem állt be a saját szabályzás, ilyenkor még nem gond.

Viszont ha valaki nemi életet él, akkor minden késéskor számitásba kell vennie, hogy lehet terhesség is a késés oka.