4 napja késik a menzeszem. Hány napig normális a késés?

Egy ciklus kb 21-35 napos kell legyen!:)

Általában a tabletta rendesen bele szokott keverni a ciklusba, ami annyit tesz, hogy amikor helyrerázódik a hormonháztartás, és megindul a tisztulási folyamat, akkor indulhat görccsel is, de lehet teljesen tünetmentes is. Amit jó ha a nők egy életre megtanulnak, hogy akinek tökéletes szinkronban van a menses, az egyezik a hold ciklusával, ami 28 nap. Ettől lehet eltérő, kb 1 héttel is, de a teste fogja jelezni. Ezen felül érdemes vérzés alatt vas bevitelt növelni, és lecsökkenhet a görcs. További segítség lehet a mézes málnalevél tea, ami sokat segít szülés előtt és után is.