Az utóbbi időben nagyon feszült vagyok a menzesz alatt. Korábban csak előtte voltam ingerültebb a szokásosnál. Miért van ez? Tehetek ellene?

Harminc éves vagyok, és azt vettem észre, hogy az utóbbi időben menstruáció alatt kész idegbeteg vagyok, teljesen kifordulok magamból. Tudom, hogy nem úgy kellene viselkednem, de nem bírom kontrolálni az érzéseimet. Korábban csak ELŐTTE voltam feszült pár nappal, a menzesz alatt már kevésbé.

Miért van ez? Köze lehet ahhoz, hogy harminc lettem?

És az is változott még, hogy mostanában a menzesz alatt több napon át fáj a hasam/derekam. Korábban ez is "jobb" volt, egy napig görcsöltem, másnap meg mintha elvágták volna. Ma már harmadik napja fáj. Nem csak lelkileg, de fizikailag is rossz a közérzetem.

Egy jó meleg zuhany jót tesz, akkor enyhül a fájdalom, és is nyugszom, na de nem zuhanyozhatok egész nap 5ször... És gyógyszerezni sem szeretném magam, mert nem bízom ezekben a készítményekben, úgy gondolom, hogy rászoktatja szervezetemet a szerekre.

Szerintetek mihez köthető, hogy most változtak a "tüneteim"?

És van valakinek valami jó tippje, mit tehetnék? köszönöm.

30N