fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Nők egészsége » Mi enyhítheti házilag a...

Mi enyhítheti házilag a menstruációmat?

Figyelt kérdés

A lényeg hogy, nekem igen erős a mensim.

Amikor megvan akkor szó szerint haldoklom úgy vagyok vele... ilyenkor mindíg otthon fekszem de persze nem segít.

Erős göcsök és hasfájás közepes vérzéssel.

Viszont én utálom a gyógyszereket és a orvosokat olyan szinten soha nem láttam egyet se magamtól ha bajom van akkor túlteszem magam rajta de házilag vannak e olyan dolgok amik segítik enyhíteni a fájdalmakat vagy a görcsöket?



#menstruáció #fájdalom #görcs #menstruációs görcs
2016. febr. 17. 18:46
 1/7 anonim ***** válasza:
0%
A nyers rostos dolgok és víz bőséges bevitele . Méz is jó . Árt a szénsav , só , finom liszt ecet . Egészségesebb trend használ a vérnek és az izomnak .
2016. febr. 17. 18:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
0%
Nekem ilyenkor az is be szokott válni, ha nyújtok egy picit. Én is nagyon görcsölős vagyok, egyébként igyál rengeteg folyadékot! Vannak gyakorlatok, ( [link] nekem ez nagyon sokat segített! A meleg vizes palack is hatásos nálam vagy ha az oldalamra fekszem és felhúzom a térdem majdnem a mellkasomhoz (magzatpóz). Ezekkel a módszerekkel lehet enyhíteni a görcsös fájdalmat!
2016. febr. 17. 19:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim válasza:
0%
Melegvizespalack,sok víz
2016. febr. 17. 20:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
0%
Nekem nagyon kavarog ilyenkor a gyomrom, a joghurt segít. Vagy a menta teát is kipróbálhatod.
2016. febr. 17. 22:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
0%
Első sorban Ligetszépe olaj a várható menstruácó előtt 1-2 héttel, kamilla csepp a görcsök mérséklésére, és nem utalsó sorban aszpirin a görcsöt okozó hormon semlegesítésére.
2016. febr. 17. 22:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
0%

vannak menstruacios gorcsoket oldo teak, abbol igyal sokat

mellozd a koffeint (kave, tea, energia ital)

egyel extra magneziumot (pl. pezsgotabi)

ha tudod mikor fog megjonni elozo nap nagy adag D vitamin (10-15000 IU mennyisegben)

pihenes, melegvizes borogatas, elozoek altal linkelt gyakorlatok

2016. febr. 18. 01:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:

Köszönöm a segítségeket kicsit jobb a tornával, s a pezsgőtabis verzió is enyhített kicsit.

a teás meg persze nem megy egyből :) majd a következőtől már esetleg.

amúgy nem mindíg tudom mikor jön meg :/ mivel nekem ilyen 8 napig van kb és 20 naponta jön meg ahogy számolgatok :/

2016. febr. 18. 16:52

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Nők egészsége kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!