Kezdőoldal » Egészség » Nők egészsége » Miért hizok gyorsan és folyton?

Miért hizok gyorsan és folyton?

Figyelt kérdés
Naponta 1500-2000kcalt viszek be általában, és az egy dolog hogy nem mozgok gyakran, de azért szoktam edzeni, úszni, és sétálni. Pajzsmirigy bajom nincs, gyógyszert nem szedek...

2017. júl. 28. 15:09
 1/10 anonim ***** válasza:
100%
Hány kg vagy és milyen magas?Miből szoktad fedezni ezt az 1500-2000 kcalt?
2017. júl. 28. 15:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
100%
Mióta tart ez? Vagy mindig így volt? Fontos lenne tudni..
2017. júl. 28. 15:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 A kérdező kommentje:
Sziasztok, nagyon kövér vagyok, nagyrészt szénhidrátokat viszek be, és gyümölcsöket. Két éve tart (azóta nagyjából mióta elvesztettem a szuzessegem) az előtt fogytam 30kilot,amit mostanra mind vissza szedtem. Amíg kondi terembe jártam (iskola közben) 2-3 kiló lement, vagy stagnált, de suli vége óta 6-7 kiló feljott....
2017. júl. 28. 15:27
 4/10 A kérdező kommentje:
Depresszióba estem már a súlyom tol. Folyton stresszes vagyok..
2017. júl. 28. 15:32
 5/10 anonim ***** válasza:
100%

"nagyrészt szénhidrátokat viszek be, és gyümölcsöket.."

Akkor tisztában vagy vele,hogy miért hízol ilyen gyorsan,gondolom.

A diétán múlik az egész,a rendszeres testmozgással meg rá tudsz segíteni.

Fehérjét(húst) egyél zöldséggel és számold a kalóriákat.Neten van egy csomó segítség hozzá.

Mindenesetre kevesebbet kell enned értelemszerűen ,ahhoz hogy fogyjál.

2017. júl. 28. 15:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 A kérdező kommentje:
Tudom miben mennyi kalória van. Számolom. Mint mondtam 1500-2000kaloriat eszem maximum
2017. júl. 28. 15:43
 7/10 anonim ***** válasza:
100%
Milyen magas vagy?
2017. júl. 28. 15:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
100%
A szénhidrátot raktározza a szervezeted,ha felesleget viszel be,tehát nem mindegy,hogy miből fedezed azt a bizonyos mennyiséget.
2017. júl. 28. 15:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
100%
Nem a kalória a lényeg, hanem hogy mit eszel és hogyan. Kérj tanácsot egy dietetikustól. Ő majd segít neked egy olyan étrendet kialakítani, ami egészséges és nem hízol tőle.
2017. júl. 28. 17:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
52%
2017. júl. 28. 17:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!