Terheléses vércukor eredmény: ez ugye inzulinrezisztencia?
Megkaptam a leleteket, orvos még nem erősítette meg, de jól látom, hogy ez tényleg IR lesz? (főleg hajhullás, menstruációs zavar és hízás miatt fordultam orvoshoz). Ha az, akkor enyhébb típus, vagy sem?
A 60 perces és a 120 perces vérvételi nehézségek miatt jóval meghaladta az egy-, illetve két órát, ez befolyásolhat valamit? Köszi előre is!
Glükóz(0): 5,2
Glükóz (60): 9,4
Glükóz (120): 5,7
Inzulin: 25,5
Inzulin (60): 140,4
Inzulin (120): 54,4
HOMA index: 5,89
válasza:Igen, ez IR.
A fbn vagy csoport hozza. Erdemes belépni es atolvasni a feltöltött anyagokat hozza.
Kezdésnek feher liszt, cukor kilove es minden elfogyasztott ételnek a szénhidrát tartalmat számold ki.
Napi 5-6* egyel, de keveset. Pl.Marek rizs, tészta. Utobbikbol is erdemes mar olyat fogyasztanod, ami teljeskiorlesu (pl.tészta).
A vásárolt alapanyagok kozott is nezd meg a hozzáadott cukor értéket, lehetőleg ne legyen benne.
A csoportba fel van töltve táblázat is, hogy melyik boltba mit szabad bátran venni.
Ha van otthon merleged, akkor erdemes merned az alapanyagokat es kiirogatni, hogy 100g-ra kepest mennyit fogyasztasz.
Amig nem jutsz vissza az orvoshoz irogasd, hogy mit ettel, lehető legpontosabban.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!