Miért nincs önbizalmam ha közben szépnek és csinosnak látom magam?

Mert te hiába látod magad szépnek, kellene mástól a vissza igazolás.

Gondolom nem vagy egy flortolos típus.

Gondold végig: mi a legrosszabb dolog, ami történhet, ha egyszer a sarkadra állnál? Nem szeretnének pl.: a munkahelyeden? És akkor mi van? Szeretne más a munkahelyeden, mint munkatársat.

Indulj neki, próbáld ki magad valamilyen más tevékenységben, sportban, és érezd közben azt: meg tudom csinálni, úgyis jó vagyok:)!

Az önképed (amelyből az önbecsülésed származik) nem a külsőd miatt negatív. Valamivel nem vagy kibékülve önmagadban, ezért zársz.

Ha ezt sikerül feloldani, akkor megváltozik a külvilág felé való hozzáállásod is. Alapvetően az egészséges önbizalom volna a normális - akinek eltúlzottan van jelen az életében, vagy hiányos, annak gondjai vannak a személyiségével és/vagy az önismeretével.

A belső vélt értéktelenséged okozza, nem a tested miatt van.

Ugy érzed nem vagy elég jó? Elég okos? Elég bátor?

Nem látod magad ELÉG szépnek és csinosnak, illetve húzódhat valami gyerekkori sérelem mögött is a válasz. Én tisztában vagyok vele, hogy szép vagyok és nagyon jó alakom van, állandóan kapok pozitív visszajelzést, viszont nálam ez sosem jelentett semmit, mivel én nem láttam magamat soha szépnek. Ez az egész csak fejben dől el, magadnak kell megfelelned, elfogadnod minden egyes dolgot, hibát önmagaddal kapcsolatban. 17/L (nekem még mindig nem sikerült, de megéri próbálkozni)

U.i.: esetleg járhatsz edzeni, vagy beszélhetsz magadnak a tükör előtt, hogy magabiztosabb légy.