Nem merek egyedül menni különböző helyekre, mert attól félek, elrabolnak, esetleg megerőszakolnak, viszont nyilván mennem kell egyes helyekre. Hogyan érezhetném magam nagyobb biztonságban?18/L

És az ilyen irányú gondolataidat ellensúlyozd jó gondolatokkal, és ezt egészen addig ismételgesd, míg ez a félelmed megszűnik.

Természetesen bizonyos alap dolgokat tudni kell, és óvatosnak kell lenni ismeretlenekkel, de a túlzott félelem előbb utóbb saját magadat fogja korlátozni. Nem minden ember rossz ember, nagyon sokan vannak kedves és jó emberek! Elsősorban ezt tudatosítsd magadba, és tényleg iratkozz be kromaga edzésre.

Szerintem meg az önvédelmi tanfolyamoknak nincs semmi haszna. Mind szép és jó amit ott elmondanak és megtanítanak, de nem mindegy, hogy az edződön alkalmazod ezeket aki hagyja magát, mellesleg tudatodban van, hogy nem gáz ha hibázol mert nem éles helyzet, vagy élesben történik egy sötét utcában amikor egy 2 méteres, 130 kilós ember megy neked késsel a kezében. Most úgy őszintén azok akik jártak önvédelemre, meg tudnák magukat védeni ilyen helyzetben?

Ehhez több év küzdősportban szerzett tapasztalat kell, mellé pedig hatalmas mennyiségű izomtömeg plusz kiváló lélekjelenlét.

Szerintem hatásosabb lenne ha inkább a szorongás ellen próbálnál tenni valamit. De egyébként megnyugodhatsz, senki nem fog kirabolni/neked támadni. Én cigány városban élek, mégsem estem áldozatul egyszer sem, pedig többször sétáltam éjszaka közepén a városon át kis zig zugokban.

"

Szerintem meg az önvédelmi tanfolyamoknak nincs semmi haszna"

Bruce Lee csak 160 centis meg 60 kiló volt, aztán mégis agyonverte Chuk Norrist.

150 kilós embert 1 ütéssel meg gyilkol.

Van értelme gyakorolni, mert több esélye van egy hasonló erejű támadó ellen.

#9 Csakhogy Bruce Lee már az anyja méhéből is úgy mászott ki, hogy egyedül szakított magának lyukat :D

Azért mégse mindegy mióta űzi valaki.