Ha nem edzek es szedek fehérjét akkor is tudok hizni?
Zavar van nálad ezek szerint. A hízás az felszedett zsírt és következényes egészségügyi kockázatot jelent.
Izmot építeni pedig egy erős és egészséges testet.
Ha csak nyakló nélkül össze-vissza eszel mindent, akkor hízni fogsz.
Ha összeállítasz egy megfelelő étrendet, fehérjével, testmozgással, akkor az izmaidon fogsz dolgozni.
Izmot edzés és fehérje-JÓ zsír- JÓ szénhidrát nélkül nem fogsz gyarapítani. Ezen összetevők megfelelő arányát számításokkal lehet megkapni.Ahhoz viszont segítséget kell kérj, mert ezer buktató van.
Ha tömegnövelőben gondolkozol (megfelelő táplálkozás és edzés nélkül), az alapból kudarcra van ítélve.
#3
Szeritem te még fehérjét szedni is lusta lennél, nemhogy mozogni. XD
Mozgás nélkül meg nem lesz izom. A sima zsírhoz meg nem kell különösebben külön fehérje.
Itt semmiféle negatív dumát nem látok.
Mi a kérdésed pontosan? Mert a hízást inkább a zsírgyarapodásra szokták mondani, te meg lehet, hogy izom növekedést értesz a hízás alatt.
Mi a kérdésem pontosan?😄😄
Ne sirass már 😫😫
Ott van a kérdés 👌
Honnan veszitek ezt az izom témát, de komolyan?!?
Egyszerű a kérdés, nem értem mit forgatjátok ki az egészet 🥱
Fel teszem még egyszer, mert látom nem megy az értelmezés...
Ha csak simán natúr iszok fehérjét napi szinten, attól akkor is hízok ha nem edzek?
NEM IZMOT AKAROK FEL SZEDNI, CSAK HÍZNI!!
Remélem érthető volt a kérdés!
Elég idegesítő vagy. Biztos hogy még kövér is akarsz lenni?
Amúgy meg szelektíven olvasol...
"Persze. Hizni fogsz csak nem izmot"
"Ha csak nyakló nélkül össze-vissza eszel mindent, akkor hízni fogsz."
"A sima zsírhoz meg nem kell különösebben külön fehérje."
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!