Megéri az első edzőtermi edzésre személyi edzőt fogadni?

Voltam már edző nélkül, jól éreztem bent magam.

személy szerint ha már lejárok terembe, akkor veszem a fáradtságot arra hogy utána nézzek melyik gyakorlatot hogy kell helyesen elvégezni, én így kezdtem...nyílván akinek nincs erre ideje vagy elég motivációja annak jó lehet, de én nem akarnék senkihez alkalmazkodni időpontilag, megyek amikor tudok és megcsinálom a kis fülesemben a dolgomat, addig engem hagyjon mindenki:D meg van sok olyan lelkis személyiedző, aki magára venné hogy többször nem mész és mégis ott vagy, aztán zaklatna hogy mikor mész következőnek, mi volt a baj, én inkább kihagynám ezt a személyiedző témát...

Én csak a saját példámból tudok kiindulni - nekem baromi sokat segített. Azért a neten is rengeteg tévhit és hülyeség van, és a teremben edző emberkék sem mind képzettek a témában. Én meg durván kövér voltam, és baromi fontos volt, hogy ne csesszem szét az inaimat és amennyire lehet, egészségesen fogyjak. Azóta is amúgy hozzá járok, mert érzem magamon, hogy néha visszacsúsznék rossz tartásokba pl., ha ő nem figyel, könnyű elrontani. Közben meg olyan ismerőseim, akik saját szakállra kezdtek el dolgozni meg "jaj, én megtanulom youtube-ról, az edző pénzkidobás" meg "életképtelenség, ha vki magától nem tudja megtanulni", azoknak meg folyamatosan voltak gerincbántalmaik, izomszakadásai... nekem meg soha, és fogytam majdnem 40 kilót.