Hogyan legyen kevésbé jó memóriám?
Figyelt kérdés
Nagyon jó a memóriám, de ez rámegy minden emberi kapcsolatomra, mert mindent megjegyzek, napra pontosan tudom, hogy mikor mivel bántottak meg, nem tudom elengedni, nem tudok megbocsátani.
Hogyan rontsam a memóriámat?
2023. júl. 6. 12:24
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Ez nem a memória hibája, hogy túlgondolsz dolgokat és szorongsz miattuk. Ha rövidebb ideig emlékeznél, akkor is ugyanúgy ezeken kattognál. Ezt a részét kell megtanulni kezelni.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:A memoriáddal semmi baj, örülj, hogy ilyen jol müködik. Az emberi hozzáállásod egy rakás trágya, hogy ragaszkodsz a sérelmeidhez. (Probáld azt is megjegyezni amikor te bántottál meg másokat! De öszinte kritikával!!!)
3/7 anonim válasza:
válasza:A szokásos "túl jó vagyok a a világhoz" retorika. Nos: nem.
"nem tudom elengedni, nem tudok megbocsátani"
Ezt kell megjavítani.
4/7 anonim válasza:
válasza:Kognitív terápiában tudsz olyan eszközöket elsajátítatni, amik a leföldelnek a valósághoz.
6/7 anonim válasza:
válasza:Várj 40 évet, magától megoldódik.
7/7 anonim válasza:
válasza:Próbálj meg elkülönülni ezektől a szorongó gondolatoktól. Te létezel nélkülük, viszont a memóriád/gondolataid nem léteznek nélküled.
Tudom, nehéz mondani, de (amíg egészséges vagy), semmi sem olyan nagy baj igazából.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!