Miért nem tudok boldog lenni? Nehéz időszakon vagyok túl kezd rendeződni a dolgaim mégsem tudok boldog lenni. Mitől lehet ?

Mert hiányzik valami vagy valaki az életedből.

Vagy eleve nem olyan életet élsz amilyet valójában szeretnél.

Mert azt gondolod a boldogság egy tartós állapot, amit egyszer elérsz és onnantól megvan örökké. Pedig senki sem boldog konstans, pusztán aki többször éli meg a jó pillanatokat, apró örömöket, a flow élményt, általánosan elégedettebb az életével.

Kicsiben gondolkodj.

Néha jó egyszerűen csak hálásnak lenni dolgokért, amik adottak, főleg ha nem mindig voltak evidenciák. Piszkosul sokat teszel már csak ennyivel is a belső egyensúlyod stabilitásáért.

Az idegrendszer nem olyan jószág, hogy egyetlen állapotban tartósan el tudna lebzselni. Oké, ez nem teljesen igaz, de minimum valami kemény drog biztos kéne hozzá... Adott ingertípus ha folyamatos, akkor egyre csak veszít az észlelhető intenzitásából, ezért nem őrülünk bele, ha valami fáj, értem ezalatt a fizikai fájdalmat is, csak gondolj bele! :) Emellett az az egyik legeredményesebb mozgatórugónk, hogy a kimondott változatlanságra hamar ráununk, és megyünk is tovább. A boldogságban lebegés azért annyira nem tűnik alapműködésnek ennek tükrében, nem?

Összességében ha jól mennek dolgaid, akkor tényleg már csak a hála egészíti ki a gyakorlatban fellelhető boldogsággá az összképet. Még annak is lehet örülni, hogy akkor ez még biztos nem a Nirvána... :)