Hogyan lehetne ezen változtatni?

Mostanában észrevettem magamon azt a rossz tulajdonságot, hogy más ember véleménye szerint látok sok dolgot (pl. ha valakinek rossz véleménye van valamiről, akkor azt gondolom, hogy az tényleg rossz és azt nem fogom megtenni vagy megcsinálni, még ha ennek ellenére jó, akkor sem) viszont akinek meg pozitív elmondása van arról a bizonyos dologról, azt meg valamiért nem veszem figyelembe, mert közben lenyomnak a negatív vélemények.

Most példának veszem a szülést

(van aki azt mondja undorító és borzasztó dolog, van aki szerint csodálatos és felemelő dolog, de ilyenkor azt hiszem hogy inkább nem fogok szülni mert biztos undorító lehet.)

Ezen hogyan tudnék változatni, hogy önállóan tudjak dönteni dolgokról?