Mit tesztek, mit szedtek hogy jobban bírjàtok a napi taposòmalmot? Munka utazàs itthoni dolgok stb
Figyelt kérdés
Tudom igen van akinek nehezebb roszzabb, van aki ezt 3 gyerek mellett teszi mégis mi az ami segítene rajtam?2023. febr. 10. 18:30
4/8 anonim válasza:
Nálam az elvonulás ami segít, persze ha kapcsolatban vagy, akkor ez nehezebb tud lenni. Meglehet beszélni azért.
Az elvonulásnál pedig nem csak a kikapcsolódásra gondolok, de egy kis felszabadulásra, kitörni a monotonitásból, olyan dolgokat csinálni amik eltérnek a szokásostól. Nem kell nagyokra gondolni, bármilyen újdonság jól jöhet, akár csak annyi hogy olyan zenét hallgatsz amiket még nem, vagy a hobbijaiddal foglalkozol, ismerősökkel, barátokkal beszélsz és egyebek.
Neked kell tudnod miért ugyanolyan milyen napod és mikkel tudod feldobni, színesíteni, hogyan tudsz feltöltődni.
5/8 anonim válasza:
Edzeni jarok evek ota, probalok normalisan kajalni meg sok vizet inni. Reggel kv aztan go. Altalaba ejfel mire hazajutok nap vegen. Az ilyen hetkoznapi alap dolgok nem viselnek meg..
6/8 anonim válasza:
Leszarom tablettát szedek. Csak az segít.
7/8 anonim válasza:
Kerülöm a káros dolgokat:
Nikotin, koffein, cukor, stb.
Edzés + étrend + magnézium megy helyette.
8/8 anonim válasza:
Lamolep 200mg, Brintellix 10mg, koffein, alkohol
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!