Hogy legyek mindig nyugodt mint egy tibeti szerzetes?

Nem tudom... Erre a titokra én se jöttem még rá.

Kérdezz meg egy tibeti szerzetest.

De azt gyanítom hogy mivel nincsennek emberek közt nem követik a médiát ,maguknak termelik meg az ételt így kevesebb okuk van bármin is idegeskedni. Nincs semmijük amit elveszthetnének ha nem fizetik be a villanyszámlát.

Amúgy én is tapasztalom magamon néha hogy felmegy bennem az ideg de 90%ban a sok értetlen ember oktalan baromságaitól.

a magabiztosság által,amit táplál a tapasztalat és az anyagi biztonság.

ha ezekkel nem rendelkezel,akkor szerezd meg.

Pedig anélkül is mehet :)

De sajnos.nem tudom elmagyarázni,hogy hogyan lehet.

Próbáld meg,hogy tudatosítod magadban,hogy az idegeskedés nem változtat semmin sem,akkor meg minek.

Magabiztosság.

Gondolj arra, hogy akármi is történik, te akkor is megfogod tudni oldani a problémáid, mert vagy akkora badass, hogy kezelni tudd a helyzetet.

nah jó,de a magabiztosság a tapasztalatokból a sikeresen végrehajtott,befejezett tettekből és a hozzáértésből épül fel.

vegyünk egyszerű cselekvéseket példaként.

mikor először érsz puncihoz olyan szinten dobog a szíved,hogy menten kiugrik.

de ha elkezdesz rendszeres szexuális életet élni,rutinod lesz a dologban és magabiztos szerető leszel.

vagy verekedésbe keveredsz.

a stressz és az adrenalin miatt csőlátásod lesz az idegtől és hadonászni fogsz,mint egy madárijesztő,mielőtt levernek a fenébe.

de ha eljársz 5-6 évig ökölvívó edzésre,akkor megismered megszokod a helyzetet és a verekedésed alatt magabiztosan és hatékonyan fogod lecsapni az ellenfeled,viszonylagos lelki nyugalommal.

ha kéred írhatok még példákat,de ezek az élet minden területére,minden cselekvésére igazak és általános érvényű szocializációs folyamatok.

Vedd magad körül NAGYON ideges emberekkel, akiket már a légyzümmögése is idegesít.

Na mellettük úgy érzed magad majd, mint egy Tibeti Szerzetes!