Úgy érzem, hogy totál megőrültem? 14/L

Vannak családi problémáim, elég sok, de ebbe most nem mennék bele. Kiskorom óta az van, ami most még mindig.

Már egy ideje, úgy vezetem le az idegességet, hogy sokszor felpofozom magam, és a hajgumimmal, ami a kezemen van, mindig rácsapok kezemre, többször is. Ma már annyiszor csináltam a kezemmel, hogy nagyon piros lett, és az arcom is.

A másik, hogy már nem vagyok képes sírni sem olyan pár hete nem megy, pedig annyira fáj, de mégsem megy. Ez normális?

(Járok pszchiológushoz, de sajnos semmit sem segít)