Nyári gyakorlatra megyek, de félek, mit tegyek?

Introvertált vagyok, de ottalvós nyári gyakorlatra kell mennem. Már most gyomoridegem van, a tömeg miatt, az esetleges szállás-elrendezések miatt, tartok tőle, hogy sokan lesznek a szobában és egyebek. Mit tegyek, hogy kicsit nyugodtabb lehessek? Nagyon nehezen oldódok fel nagyobb létszám esetében, ráadásul rosszul érzem magam a komfortzónámon kívül sokszor. Eleve két csomaggal kell kiérnem a helyszínre, azon is aggódom, hogy esetleg nem érek ki időben.