Tudatosan szeretnék álmodni de elégé parázok! Hogyan tovább?

Én gyermekkorom óta fejlesztem ezt a képességem.Eleinte a rossz álmok elkerülésére használtam.De évről évre egyre jobban ment.Én semmi extrát nem csinálok,csak elalvás előtt erősen arra gondolok,amiről álmodni szeretnék.Régebben sokat ismételgettem is dolgokat "ez csak álom lesz" meg ilyen mondatokra gondoltam,sőt ki is mondtam halkan.És amint bekerültem az álomba,tudtam hogy az.Amikor nagyon fáradt vagyok,sikerül néha álmomban elaludni.De ez sajnos ritkán megy.

Előző vagyok.Ha érdekel,megtaníthatok egy-két dolgot,és nem fogsz félni az álmaidban.(privát)

Mięrt félsz?Ha tudatosul benned,hogy àlmodsz,akkor annak is tudatàban kéne lenned,hogy nem érhet baj,mivel csak àlom.Bennem valahogy jelen volt mindig ennek tudata,így aztàn pofàtlanul merészeltem bàrmit megtenni.Bàr én töbnyire arra hasznàltam a tudatos àlmaim,hogy kisérletezgessek,felfedezzem,jobban megértsem,megfigyeljem azt a vilàgot.

A tudatos álom sem csak azokból az elemekből áll kizárólag, amit te teremtesz oda.Természetesen vannak ott tárgyak, élőlények, emberek, amik a te tudatosságodtól, fantáziádtól függetlenek, csak úgy otteremnek.Bevonhatod őket a játékba természetesen, de ha nem foglalkozol velük, az sem baj.Tudatos álomnál az a lényeg, hogy a saját célodra figyelj lehetőleg legjobban.Ha van valami vágyad, terved, amit szeretnél végrehajtani, elérni az álmodban, akkor arra koncentrálj, de csak könnyedén, az erőlködés, ijedtség,, meglepődés, azonnal kizökkenthet.Igy a hirtelen érzelmektől óvakodj.Időnként a tudatos álmokban felbukkannak olyan zavaró tényezők, mint nálad az az ember, ezek sajnos a gyakorlatlanabbaknak hamar elvonják a figyelmét, kizökkentik.Ilyenkor jó megoldás lehet, ha célpontot látsz benne és megpróbálod kikutatni ki az és mit akar? Vagy elfordulsz tőle és mihamarabb megpróbálod másfelé terelni a figyelmed.