Mitől lehet ez?

Próbálj meg először is megnyugodni és értelmezni azt az egy képet ami megmaradt az álmokból. Ne agyalj rajta, de mi az érzesed vele kapcsolatosan, hol van az a pont átvitt értelemben ahol kapcsolódhat az életedhez? Merj szembemeni a kellemetlenségekkel az álmodban és az életedben is! Ha úgy érzed elalvás előtt mondj el egy imát, pozitív megerősítést, hallgass nyugtató zenét, stb... ha szükségét érzed gondold végig a napodat, de ne elemezd, ne jatszd újra a történéseidet. Hadd nenjen! Lásd be minden úgy történt - ahogy kellett! Nem tetszik? Másként csináld. Ennyi.