Honnan lehet tudni, hogy a több ezer csikung gyakorlatból melyik való egy adott embernek?

Mondjuk én úgy csoportosítanám őket, hogy vannak:

-energiagyűjtő gyakorlatok,

-energia nemesítő, minőség javító gyakorlatok

-csatorna nyitó, átdolgozó gyakorlatok

-a lélek vagy az önvaló fejlesztését segítő gyakorlatok

(három kategóriát akartam, de négy lett)

1# helyesen írja, a célodat, és a pillanatnyi "állapotod" alapján érdemes gyakorlatokat választani.

Ha kevés az energiád, beteg vagy, stb akkor mindenképpen energiagyűjtés és keringetés.

Ha minden oké, van sok energiád, akkor az energia fejlesztése, minőségének javítása, és a lélek fejlesztése.

De persze sok ezer féle csikung irányzat van, más utak, más célok.