Meditációval kapcsolatosan tudna valak i segíteni?
Az a problémám, hogy meditáció után(meg közben) eléggé furcsán és rosszul érzem magam,és fáj a szívem alatt valami(nem tudom ettől-e csak azóta, mióta újra meditálok). Az azért hozzátartozik a történethez, hogy az elmúlt 1 évben(mióta nem meditáltam), elég rossz dolgok történtek velem, depresszió,pánikbetegség és még sok minden... Talán ez közrejátszik? Ekkora káosz lenne bennem "belül"?
Csak elég ijesztő, mert a legutolsó élményeim a meditációról pozitívak, régen mindig nyugodt lettem tőle és jól éreztem magam.
Szóval ez mitől lehet?
válasza:Kedves válaszoló, az elmúlt 2 évben 4x voltam EKG-n utoljára, Novemberben, és hülyének néznek, hogy hiába megyek oda, hogy szerintem szívemmel problémák vannak az EKG vizsgálat, és a kardiológus szerint egészséges a szívem.
Van ehhez még egyéb hozzáfűznivalód?
Hozzáfűzném, hogy még a kardiológus is azt mondta, hogy más probléma van itt. Javasolta a pszichológust, ami persze nem segített semmit :)
Függetlenül ettől, nem a kérdésemre kaptam választ.
válasza:Azért el tudsz jutni módosult tudatállapotba? Ennek elérésekor általában minden addigi panasz, feszültség megszűnik, mintha egy malomkövet vennének le a mellkasodról. Nálam előfordult pl torokszorító érzés, de át tudtam rajta lépni, és elmúlt az is. (Elfolytott ki nem mondott problémákra utalt ez egyébként.)
Nekem is voltak szívpanaszaim, kivizsgálás után azt mondták nekem is hogy "makk marci" vagyok. A stressz okozta, azóta megtanultam kezelni a helyzetet, sokat mozgok, meditálok, és megszűnt. A gondolkodásmódom is megváltozott.
Én utólag azt mondom, hogy a testi tűnetek azt a célt szolgálják, hogy kezdjél el végre foglalkozni a tényleges problémákkal az életedben, és változtass a korlátozó hiedelmeiden. Egyfajta kényszerítő erő. Ha nem így teszel, a végén valóban kialakítasz egy komolyabb betegséget, amit már nem tudsz "elhessegetni".
válasza:** A védjegy jogtulajdonosa nem járult hozzá a szó használatához.
Köszönöm a válaszokat!:)
Valóban a tényleges problémák megoldásával kell foglalkoznom, ezt eddig is tudtam, de csak most jutottam el odáig, hogy mit és hogyan kéne csinálnom, és min kéne változtatnom.
Amúgy azóta javult a helyzet, már nem vagyok rosszul meditáció után vagy közben. Kicsit furcsa érzés de már sokkal inkább jó. Bár a koncentrálással szoktak zavarok lenni néha. Csináltam csakrafeltöltést, és feltöltöttem magam egy kis energiával. És hát kezdem magam jobban érezni. Még a jógán gondolkoztam, de azt nem nagyon ismerem, hogy hogyan kell... Meg még pár dolgon gondolkozom ami segíthet, helyrerakni magam.
Na mindegy köszönöm a válaszokat, ment a zöld kéz :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!