Mit csináljak vele, hogy délután is aludjon? Kisfiam,7,5 honapos. éjjel alszik este 8 tol reggel 6 ig, de van hogy minden orában ébred. Napközben délelött néha 2 szer alszik, ebédig. Ebéd után semmmi, majd este 6kor álmos. Mit csináljak vele?

Nálunk is hasonló a helyzet, ugyanekkora a lányom. Én megpróbálom elaltatni délután is, különben szenved/ünk/ este. Akkor jó, ha délelőtt is egyszer, és délután is egyszer alszik. Ezzel szemben néha csak délben, de olyankor este nyűgös, hiszen kicsi még a napi egyszeri alváshoz, kevés neki.

Mi trükközünk, a babakocsi-séta a legtutibb altatás.

Nálunk amikor at átmenet volt a napi három alvásból a kettőbe, kétszer simán elaludt a szokott időpontokban, hamradszorra pedig nem, csak sírt a kiságyban, ahol persze így nem hagytam. Próbáld meg de. tovább húzni és kialakítani az új napirendet, h egy de-i alvás átcsússzon du-ra.

Nálunk a három alvásos napirend remek volt, de nőlnek, így változtatni kell. Ami bevált:

ébredés 7 körül, reggeli, játék,

alvás 10-11.30ig

12 kor ebéd játék,

14.30kor uzsi, majd alvás 15.00-16.30ig

17.00/17.15 étkezés, majd játék estig

20.00 vacsi fürdés és alvás

Nyűgösebb napokon plussz babakocsizást iktatok be, és variálom a játék-lehetőségeket, h ne unatkozzon.

Vidd ki a levegőre, sétáljatok egye és hidd el, aludni fog! A friss levegő le tudja őket annyira fárasztani, hogy aludjanak.

pl ebéd után 1-2 órával már mehettek:)